Een van de beste tips + gezonde dingen om in huis te hebben

Ieder pondje gaat door het mondje.. En juist daarom is het belangrijk om gezond eten in huis te hebben. 

Gezonde dingen om te hebben:

- Joghurt
- Eieren (Tip: Kook 1x per week een dozijn eieren hard, zodat je als je trek hebt een gekookt ei kunt nemen)
- Kaas
- Gekoeld water
- Komkommer, tomaat etc
- Fruit zoals appels bijvoorbeeld, maar ook citroen.
- Maak bakjes salade voor twee of drie dagen vooruit.