Nouja, natuurlijk bevat een banaan ook koolhydraten, maar dit is wel even een super healty (en lekker) alternatief!
Uit 1 a 2 eieren en een banaan haal je gemiddeld 4-5 pannekoekjes
Je kunt er natuurlijk ook extra bessen of krenten doorheen doen om net wat meer smaak toe te voegen! Afmaken met een beetje honing en smullen maar!
Als je helemaal op de lijn wilt letten maak je ze natuurlijk alleen met eiwit.
Niet doen:
Verpesten met suiker of slagroom, das niet meer handig als je wilt afvallen natuurlijk :P
Oh tips van lezers:
- Gebruik 1 ei om ze minder machtig te maken
- Doe er een scheutje amandelmelk en havermout door
- Komt blijkbaar uit het Paleo dieet
Je kunt er natuurlijk ook extra bessen of krenten doorheen doen om net wat meer smaak toe te voegen! Afmaken met een beetje honing en smullen maar!
Als je helemaal op de lijn wilt letten maak je ze natuurlijk alleen met eiwit.
Niet doen:
Verpesten met suiker of slagroom, das niet meer handig als je wilt afvallen natuurlijk :P
Wie gaat ze testen?
Oh tips van lezers:
- Gebruik 1 ei om ze minder machtig te maken
- Doe er een scheutje amandelmelk en havermout door
- Komt blijkbaar uit het Paleo dieet
Geen opmerkingen:
Een reactie posten