Meet: Curvy, Tall & Petite Barbie

Tekst van HLN.BE

Nondeju ik lijk echt op Curvy Barbie :P Op wie lijk jij?

We hoeven je hopelijk niet te vertellen dat het figuur van een Barbiepop allesbehalve realistisch is. De dodelijk smalle taille, geen heupen en eindeloze benen vinden we niet terug bij een doorsnee, gezonde vrouw. 3 nieuwe Barbie Fashionista-ontwerpen brengen daar (eindelijk!) verandering in. Maak kennis met de plus tall, curvy en petite Barbie.

"Mijn leven is veel moeilijker omdat ik mooi ben"

Door: Ellen Provoost 
21/05/12 - 12u48 Bron: The Sun

Herkenbaar of niet?

Gediscrimineerd door bazen en gepest door leeftijdsgenoten, acteur Colin Firth beweerde onlangs dat het leven van mooie vrouwen veel moeilijker is dan dat van doorsnee-dames. De Britse Leanne ondervond dit zelf toen ze haar blonde lokken bruin kleurde en haar carrière plots floreerde.

De 51-jarige Firth zei: "Mensen die aantrekkelijk zijn moeten harder werken omdat ze niet enkel op hun uiterlijk willen vertrouwen."

November #Squatchallenge

Voorkomen is beter dan genezen, dus beter ben je in vorm voor we aan de pepernoten, chocoladeletters en oliebollen beginnen.
Nu een nieuwe #squatchallenge, dit keer tot de 360 squats in 30 dagen!! Let's go!

Gelukkig zijn kun je leren! 4 stappen plan

© thinkstock.

Wat heb je nodig om compleet gelukkig te zijn? 

Vergeet geld, gezondheid en succes, volgens wetenschappers heb je immers een 10-weken durend vierstappenprogramma nodig.

Geluk is een keuze, dat is het principe van de wetenschappers van de Mayo Clinic in Minnesota. Zij gebruiken een reeks oefeningen die helpen bij het trainen van je geest om voor een gelukkig leven te kiezen. 

"Geluk is een gewoonte", aldus dokter Amid Sood.

Chanel Wisdom

Studie: 'Modellen met gewone maten boosten verkoop van modelabels'

Jennie Runk voor H&M

Eindelijk een studie die zegt wat ik al lang roep: Advertenties met magere modellen werken niet beter dan reclames met gewone maten-modellen! 

Integendeel, vrouwen met een gemiddeld figuur kunnen de verkoop positief beïnvloeden. Dat blijkt uit een onderzoek aan de Universiteit van Kent uit:

"Doctor in Marketing Xuemei Bian en haar team deden onderzoek naar de verkoopkracht van modellen met size zero. In drie studies vroegen de onderzoekers aan vrouwen tussen achttien en vijfentwintig jaar oud om reclamebeelden te beoordelen. Er werd gevraagd om zowel het gebruik van de modellen als het product dat aangeprezen werd te evalueren. Ook werd de zelfzekerheid van de proefpersonen in rekening gebracht.

Een van de beste tips + gezonde dingen om in huis te hebben

Ieder pondje gaat door het mondje.. En juist daarom is het belangrijk om gezond eten in huis te hebben. 

Hypocriete Modewereld

Op Telegraaf.nl kwam ik het volgende artikel tegen:

"Eerste fotoshoot voor 'supersize' model

Internetfenomeen en 'supersize' model Tess Holliday (29), ook bekend als Tess Munster, uit Los Angeles heeft gisteren haar eerste fotoshoot gehad voor een modellenbureau. Hiermee is ze met haar maat 54 letterlijk het grootste model in de geschiedenis."

Lees hier

En dit maakt me zo boos! Waarom?

Ook Denemarken bant té magere modellen

Te magere modellen, de modewereld begint stapvoets verandering aan te brengen in het soms ‘ongezonde’ beeld dat zij weergeven. Zo kwam Frankrijk begin april met een wet tegen té magere modellen, maar ook Denemarken bant nu te magere modellen uit hun mode-industrie.

Daar gaan de ‘te magere’ modellen het testlab in en worden onderworpen aan fysieke en psychologische tests. Zo wordt zichtbaar of zij gezondheidsrisico’s lopen en misschien wel aan anorexia lijden.  En ben je onder de zestien? Dan mag je in Denemarken geen model zijn. De nieuwe regels zijn niet wettelijk afdwingbaar, maar zo’n 300 organisaties uit de industrie zeggen zich eraan te houden en hebben een document ondertekend.

You are!

Een mooie tekst voor op je spiegel, zeg het iedere avond tegen jezelf en start er je dag mee

Fotoshoot is wake-upcall voor anorexia-patiënte Marlot

© Facebook/Hart van Nederland.

Als anorexiapatiënte Marlot Keldermans uit Aadorp in de spiegel kijkt, vindt zij zichzelf dik. Een professionele fotoshoot na een Miss Nederland-auditiedag deed haar echter beseffen dat de eetstoornis haar fataal kan worden. De 20-jarige meid weegt nog geen 40 kilo en is opgegeven door de kliniek, maar de steun van de fotografe en duizenden Nederlanders geven haar hoop.

TIP: ZO BEREID JE GROENTEN VOOR DE MEESTE VOEDINGSSTOFFEN

We weten allemaal dat groenten goed voor je zijn: ze zitten vol met vitamines en mineralen die noodzakelijk zijn voor een gezond lichaam. Misschien heb jij de groentesmaak al helemaal te pakken en loop je iedere woensdagmiddag happy over de markt om eens flink verse groenten in te slaan. Wist jij veel dat je het dan nog steeds kan verpesten!

Niet elke groente moet je namelijk op dezelfde wijze klaarmaken, tenminste als je de meeste voedingsstoffen wil behouden. Als jij je wortels helemaal tot pap kookt en het water feloranje is geworden, dan gooi je dus de meeste vitamines en mineralen zó door de gootsteen met al het kookwater. Hartstikke zonde, want als we veel groente eten dan willen we daar wél de voordelen van plukken. Op deze manier haal je het meeste uit je groenten:

Overheerlijke (gezonde) kwarktaart

Sportfanaat én foodie Jelmer de Boer (zijn eetdagboek op Culy was een grandioos succes) houdt van taart, eet graag eiwitten (het blijft een sporter, hè) en heeft een voorliefde voor ontbijten als een keizer.

Check het recept hier!

Ambitie

Update: WARNING!! Wat de FB privacy policy echt inhoudt en waarom het gevaarlijk is!

Als het goed is hebben jullie allemaal inmiddels bericht gehad over de privacy update van Facebook. Maar wie heeft dit daadwerkelijk gelezen en begrepen wat dit inhoudt? 

Waarschijnlijk heeft 90% van de mensen niet de moeite genomen om het door te lezen maar geluisterd naar wat erover gezegd wordt en het verder genegeerd. 

Ik zie constant posts verschijnen zoals nevenstaande, deze werken sowieso NIET! Dus als je dacht er hiermee vanaf te zijn dan moet ik je helaas uit de droom helpen.

Het gaat niet alleen om iets als jouw foto's gebruiken bij advertenties of dergelijke, maar een veel ingrijperende inbreuk op je gehele privacy en online leven. Niet alleen dat op Facebook maar letterlijk alles wat je via je computer doet!!

Please neem even de tijd om dit te lezen en doe er iets mee!

Coca Cola experiment: 12KG in een maand!!!!

Wat gebeurt er met je lichaam wanneer je gedurende een maand tien blikjes Coca Cola per dag drinkt? 

Het is een vraag waarop de Brit George Prior wel eens graag het antwoord wilde weten. Hoewel de man wist dat het suikergehalte in frisdranken hoog is, zijn de resultaten nog erger dan hij verwachtte.

Gratis, professioneel voedingsadvies!!!

Dames en heren,

Binnenkort iets nieuws op mijn beauty blog om jullie allemaal gezond te houden en te steunen om je dieet vol te houden: Voedingsadvies!!
Via een vriendin (die ik vandaag of morgen aan jullie ga voorstellen middels de blog) kunnen jullie nu gratis voedingsadvies krijgen!!


Hoe?

Privacy paniek WhatsApp

De media staat er bol van, overal hoor je

mensen erover praten en ook op mijn werk was de discussie heftig gaande, en jaa ook ik heb er meteen melding van gemaakt toen ik het gisterenavond zag.. De blauwe vinkjes op Whatsapp.

Nietsvermoedend stuurde ik een berichtje naar een vriend, terwijl hij reageerde werden mijn vinkjes blauw.. Nu is het geen rocketscience met alle veranderingen die er tegenwoordig gaande zijn bij Whatsapp, en was dus vrijwel meteen duidelijk, hej dit is de nieuwste actie van ze, de leesbevestiging.

Is die paniek nou echt nodig? En waar is JOUW respect voor mijn privacy?

#Fitspo v.s. #Thinspo.. dunne lijn met anorexia?‏

Sinds deze week ben ik op de gezonde toer met als resultaat, een naar dooie vis stinkende rugzak..

What happened? 
Nou ik had een heerlijke, gezonde maaltijd salade gemaakt, bestaande uit paprika, komkommer, tonijn, hard gekookt eitje, azijn, mayo light, tomaat etc.. Die in een mooi bakje (student dus een hertog ijsbakje) gedaan en hop 's ochtends toen ik naar mijn werk ging gauw in mijn tas gesmeten met wat te drinken etc. En je raadt het al.. Die was dus gaan lekken..
Hele tas nat en stinkend, tijdschriften naar de &!^$*, maaaar, m'n salade was gewoon nog te eten :P

Anyway, door mijn poging tot gezond doen kwam ik een tijd geleden al op het idee eens goed te kijken naar alle #fitspo. Ik vind het verdacht veel lijken op #thinspo, hetgeen wordt gebruikt door meiden met anorexia om elkaar en zichzelf te motiveren.. Want hoeveel verschil ligt hier nou werkelijk tussen? En is fitspo net zo ongezond? En wat is er dan wel gezond? Je leest het hier!

Gezond en fit met de Samsung S5

Haaj Lieve Dames en Heren,

Voor degene die de nieuwe Samsung Galaxy S5 hebben is er een handige app die je kan helpen op gewicht te komen en gezond te leven, de S Health app.
Hierin kun je alles bijhouden, van een simpele stappen teller tot Kcal tellen met betrekking tot alles wat je gedurende de dag binnen krijgt, maar ook wat je verbrandt met alle stappen die je al gezet hebt.

Laten we samen eens alle opties van de app doornemen..